仕事の難易度は中程度が最も良い

仕事に限らずタスクの難易度は難しくもなく、簡単でもなくが良いらしいです。

自分の実力に見合わないタスクが最も集中力を下げます。

難しすぎても簡単すぎてもいけないのです。

自分のレベルに近い、あるいは少し背伸びが必要なくらいの難易度が

最もやる気がでて集中力が続きます。

では、どのようにして自分のレベルとタスクの釣り合いをとるか

僕の場合は

・難しすぎる仕事の場合　→自分がやり切れるところまでタスクを分解する。

　　　　　　　　　　　　　サブゴールを設けて進んでいる感覚を与える。

・簡単すぎる仕事の場合　→自分が何とかこなせるくらいまで数を増やす。

　　　　　　　　　　　　　制限時間を設けて処理する。

こうすることで、タスクの難易度を調整して集中力を保ち

飽きが来ないようにしています。

ブログの更新が何とか続いているのは、ほぼ毎日書くネタを見つけて記事に起こす

作業の難易度がちょうどいいからなのかもしれません。