習慣化したいことは週に4回するといいらしい。

「習慣化したいことは週に4回やると挫折しにくくなる」

メンタリストDaiGoさんの本にそんなことが書いてありました。

ということでブログを週に4回更新してみようと思います。

とは言え、しっかりした記事を4回も書くのは無謀（ろくに更新できてないのに）

なので、まずは簡単な短文を週に4回投稿してブログを書くということを

習慣化してみます。

（ハードルを下げることも習慣化の手助けになるとのこと）

まずは８週間。６週間目が習慣化出来るかどうかの境目らしいので。

いざ！