思わずしてしまう一般化バイアス【継続128日】
おはようございます。
昨日、仕事をしていて大変イライラする事がありました。やり取りをしていく中で「これって思い込み（バイアス）だな」と思い記事を書くことにしました。
バイアスは人間の性質なので、知っていると誤った判断を防ぐのに役立ちます。
そんな訳で今日はバイアスについて書いてみました。
続きを読むインターリービングによる学習効果アップ【継続127日】
おはようございます。
約1ヶ月後の簿記試験に向けて勉強をしておりますが、平日はなかなか時間が取れておりません。
そこで少しでも学習効果を高めるべくインターリービングと呼ばれる方法を取り入れてみました。
続きを読むソリの合わない人との距離の置き方【継続126日】
おはようございます。
皆さんの周りにはソリの合わない人はいるでしょうか？多分いると思います。
「なんであの人はあんな言い方をするのだろう」とか「自分にだけキツく当たっている」とか職場の人間関係が改善すればもう少し生きやすくなると思うわけです。
たまには人間関係についてということで書いてみます。
続きを読む休日の効果を最大限活用するには【継続125日】
今日でいよいよゴールデンウィークも終わりですね。
今年のゴールデンウィークはいかがでしたか。
私は新しい部署に異動になってから月初に休みが取れなくなってしまったので連続で休暇を取ることが残念ながら出来ませんでした。
しかしながら連休中にあることに気をつけていたので「いつの間にか休みが終わっていた・・・」という感覚はありませんでした。
今日は休みの効果を最大限に活かす方法について書いてみました。
連休に大事なのはチャレンジと計画的な行動
結論を書いてしまいますが休みに必要なのは「新しいチャレンジ」と「計画的な行動」です。
これを意識するだけで休みの効果が爆発的に上がります。
新しいチャレンジ
連休中は何か新しいことにチャレンジしてみましょう。
理想は少し不安に感じるくらいの行動（言葉の通じない海外に行ってみるとか）が良いのですが、昨今の状況ではそれも難しいので難易度を下げてみます。
- 行ったことのない場所（国内）に行ってみる
- 新しいコミュニティに参加してみる
- 入ったことのない店で食事をしてみる
- 普段読まないジャンルの本を手にとってみる
いずれも簡単にできそうなものばかりです。
私はこの連休で外出した際には必ず入ったことのないお店で食事をするようにしました。また勉強をするにも使ったことのないカフェに入ってみて勉強をするなど、平日ではできないことをこの連休中にしてみました。
もちろん未知のお店に入るのでハズレを引くこともあるのですが、意外な発見もあったりするので日常に細やかなチャレンジを入れてみるのはどうでしょう？
計画的な行動
同じくらい大事なのは計画的な行動です。
全くの行き当たりばったりではなく、大まかで良いのでこの日は午前はこれ、午後はこれといった感じで計画を立てて行動をしてみてください。
休みが計画通りに進んでいるか、定期的（昼食後と夕方など）にチェックすると良いでしょう。
人間は計画通り進捗していることでモチベーションを上げることができます。
計画を事前に立てておき、それに従って休みを進めることでいつの間にか休みが終わっていた…ということを防げます。
普段の仕事ではなかなか自分の思い通りになることは少ないと思いますので、連休を計画的に行動することでコントロール感を取り戻すことができるのです。
まとめ
今日は連休の過ごし方について書いてみました。
休みの過ごし方を工夫するだけで休みの効果を最大限に活用することができます。
ハードに働いた後はそれ以上にハードに休むことも必要になります。
次の休みに向けて活用してもらえれば嬉しいです。
時間とお金の関係性について【継続123日】
おはようございます。
今日はカレンダー通り平日なので会社に行ってきます。
連休中は「やろう」と思っていたことがだいたい出来たのですが、それでも平日やらないのに、まとまった休みにならないとやらないのは何故でしょうか。
今日は時間とお金について書いてみたいと思います。
続きを読む私の好きな街・函館【継続122日】
今週のお題「好きな街」ということで書いてみます。
こう見えて結構、日本全国あちこちに行っているのですが中でも北海道・函館は何度も足を運んでおります。
北海道には大抵、鉄道で出入りすることが多く、高確率で函館に立ち寄ります。
今日は、お題にそって函館について書いてみました。
函館にはだいたい揃っている
日本全国色々な場所に旅をしているのですが、街によっては「これさえあれば良いのに」みたいな場所が結構あります。
- 見どころがあるのに、交通手段が少ない。
- 歴史があるけど温泉がない（←温泉大好きの私には重要）
- これといった食べ物がない、逆に推しの食べ物しかない。
そこ行くと函館には歴史・温泉・自然・食べ物・交通網などが高いレベルで揃っているわけです。
私の知る限り、函館と同じレベルに達しているのは九州・長崎くらいではないでしょうか。（異論は歓迎します）
初めて行ったのはもう十年前になりますが、何度行ってもまた行きたくなるのが函館なわけです。
函館の好きな場所
函館で好きな場所を挙げろと言われると五稜郭とか函館山や朝市みたいなメジャーなところになりそうなので、私は「ホテル ルートイングランティア」と「大沼公園」を挙げさせて頂きます。
ホテル ルートイングランティア函館駅前
もちろん観光地ではありません。ホテルです。
函館駅前にそびえ立つホテルなのですが屋上の大浴場がお気に入りで、函館に宿泊する際は高確率でここを予約します。
高層の客室や大浴場から函館山から駅前～港まで一望できます。
そのために予約すると言っても過言ではありません。
また、駅に近いのも良いです。
湯の川温泉とかを予約すると函館の駅から路面電車やバスで、しばらくかかるので鉄道の場合は駅に近いほうが何かと都合が良いのです。
また、朝市も目の前なので海鮮丼を朝から食べるのも良いでしょう。
大沼公園
こちらは函館市街から少し離れたところにあり、特急でも３０分ほどかかります。
大富豪で「公園の父」とも言われた本多静六さんが設計に携わった公園です。
函館本線「大沼公園」駅降りてすぐのところにあり、一周するのも半日くらいかかる大きな公園ですが北海道らしい見事な公園です。
下手こいたら１日かかるかもしれません。
大沼からは駒ケ岳とかも一望できたり、遊覧船などもあるので函館に行った際は足を伸ばしてみるのも良いかと思います。
大沼団子というお団子もあるので、散策後の糖分補給もバッチリ。
新函館北斗駅の方が近いので、新幹線を利用する場合は行き掛けか帰りに立ち寄ると便利です。
「お題」と少しずれている気がしますがご容赦ください。
まとめ
今週のお題ということで「函館」について書いてみました。
函館は屈指の観光スポットなので書き尽くされた感がありますが、それでも函館沖で採れるイカのごとく引き寄せられてしまう魅力があります。
何度訪れても発見のある街、函館に足を運んでみてはいかがでしょうか？
