2022-11-26から1日間の記事一覧

ストレスは宵越しさせない【継続319日】

おはようございます。ネガティブ感情をいつまでも引きずってしまうタイプの人がいます。私もたまに前日に嫌なことがあると、その時の感情がいつまでも残ってしまうときがありますが、そういうときは「気晴らす」ことが重要になってきます。今日はネガティ…