2022-06-03から1日間の記事一覧
おはようございます。 毎日の仕事と勉強を掛け持ちしているとストレスが溜まるのを感じるのですが、ストレスを自分のエネルギーに帰る方法について書いてみたいと思います。 まずはストレスを知ることから 以前も「ストレスには良いものと悪いものがある」と…
おはようございます。 毎日の仕事と勉強を掛け持ちしているとストレスが溜まるのを感じるのですが、ストレスを自分のエネルギーに帰る方法について書いてみたいと思います。 まずはストレスを知ることから 以前も「ストレスには良いものと悪いものがある」と…
