2022-02-24から1日間の記事一覧
おはようございます。 たまに週の半ばに休みが入ると毎朝のルーティンが崩れがちになってしまいます。 いつもより遅く起きたり、朝の運動をサボったりと平日と休日でやることが違うという方もいるかも知れません。 しかし、ルーティンは常に一定に保つ方がコ…
おはようございます。 たまに週の半ばに休みが入ると毎朝のルーティンが崩れがちになってしまいます。 いつもより遅く起きたり、朝の運動をサボったりと平日と休日でやることが違うという方もいるかも知れません。 しかし、ルーティンは常に一定に保つ方がコ…
