2022-01-04から1日間の記事一覧

不安を受け入れるためには【継続5日】

今日から仕事初めの人も多いかと思います。筆者は休み明けにはいつも「嫌だなぁ、仕事行きたくないな」と不安にかられてしまいます。たぶん同じような人もいるかと思うので不安対策（というか自分に言い聞かせていること）について書いてみます。心配事の…