あけましておめでとうございます。 2022年はジブン手帳にライフログをつけることにしました。 ライフログをつける意義 数年前からライフログをつけるようにしています。理由は以下のとおり。 ムダ時間の洗い出し 生活習慣のチェック 日々のモチベーション維…