2023-01-01から1ヶ月間の記事一覧
おはようございます。 今日は最近読んだ本の話を書きたいと思います。 精神科医である樺沢紫苑先生の「言語化の魔力」という本を読んでおります。 大抵の悩みは「話す、書く」といった「言語化」をすると楽になるという趣旨の本です。今日はこの本について書…
おはようございます。 転職した会社は3ヶ月間が試用期間という扱いになっており、まだ仕事の絶対量が少ない状態です。 前職で当たり前のように残業をしていた環境からすると贅沢な悩みなのですが、仕事が少ないと、それはそれでストレスになってしまうようで…
おはようございます。 先月から新しい会社に転職して約1ヶ月経ちました。 新しい環境というのは誰にとっても慣れないもの。ということで今日は私が転職1ヶ月目で感じた変化について書いてみたいと思います。
明けましておめでとうございます。 さて、早速ですが年明けは「フレッシュスタート効果」が期待できます。 「フレッシュスタート効果」とは節目のタイミングで立てた目標は達成しやすいという心理効果のことです。 また、年始の特別お題が「わたしの2022年・…