2022-12-09から1日間の記事一覧

習慣が途切れてしまったら【継続327日】

おはようございます。入社一週間もしないうちに二泊三日の出張に行ってきました。出張をすると環境が一時的に変化するので毎日の習慣も途切れがちになります。今日は習慣が途切れた時のリカバリーについて書いてみたいと思います。なぜ習慣が途切れるの…