生産性ヲタクの爆速ブログ

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2022-12-05から1日間の記事一覧

怒りのパターンから脱出してみる【継続326日】

おはようございます。 過去、怒りについて「アンガーログ」や「怒りのトリガー」について書きましたが、イライラするときは大抵、パターン化されています。 今日は怒りのパターンについて書いてみたいと思います。 怒りのワンパターンにハマるわけ 怒りを感…