2022-08-05から1日間の記事一覧
おはようございます。 良い習慣を身につけることを実践している私ですが、少しでも油断すると悪い習慣(夜の間食など)が復活してしまいます。 どうしたら良い習慣を継続することができるのかと本を読んでいたところ、面白いものを見つけたので今日はそれに…
おはようございます。 良い習慣を身につけることを実践している私ですが、少しでも油断すると悪い習慣(夜の間食など)が復活してしまいます。 どうしたら良い習慣を継続することができるのかと本を読んでいたところ、面白いものを見つけたので今日はそれに…