2022-07-09から1日間の記事一覧
おはようございます。 私は毎日の日課として瞑想を15分習慣にしています。あまり記事にしたことがなかったので瞑想について書いてみようと思います。 瞑想を始めたきっかけ 私が瞑想を始めたきっかけは書店でたまたま手に取った「ペンタゴン式目標達成の技術…
おはようございます。 私は毎日の日課として瞑想を15分習慣にしています。あまり記事にしたことがなかったので瞑想について書いてみようと思います。 瞑想を始めたきっかけ 私が瞑想を始めたきっかけは書店でたまたま手に取った「ペンタゴン式目標達成の技術…