生産性ヲタクの爆速ブログ

30男が圧倒的な成果を挙げるために考えたことを自分のために書いておくブログ

2022-07-09から1日間の記事一覧

私の瞑想歴【186日】

おはようございます。 私は毎日の日課として瞑想を15分習慣にしています。あまり記事にしたことがなかったので瞑想について書いてみようと思います。 瞑想を始めたきっかけ 私が瞑想を始めたきっかけは書店でたまたま手に取った「ペンタゴン式目標達成の技術…