おはようございます。 誰にでも悪癖というのはあるものです。もちろん私にもあります。 疲れ切ってヘトヘトで会社から帰宅すると家でゆっくりアイスでも食べたいと鳴ってしまうわけです。 今日は悪癖に打ち勝つためのテクニックを書いてみます。 if-thenルー…