生産性ヲタクの爆速ブログ

30男が圧倒的な成果を挙げるために考えたことを自分のために書いておくブログ

2022-05-30から1日間の記事一覧

睡眠で学習効率を上げる【継続147日】

おはようございます。 今年の目標である簿記の試験まであと2週間を切りました。 土日はずっと勉強漬けだったのですが、ぶっ通しで勉強しても学習効果は上がりません。適度な休憩も必要です。 と、いうことで今日は学習効果を上げる睡眠のとり方について書い…