2022-05-16から1日間の記事一覧
おはようございます。 そろそろ梅雨入りしそうな天気ですが運動されていますでしょうか。 私はメンタル改善のために運動をよくやっているのですが、雨だとなかなかできなくなってしまいます。 そこで室内でもできる階段運動について書いてみたいと思います。
おはようございます。 そろそろ梅雨入りしそうな天気ですが運動されていますでしょうか。 私はメンタル改善のために運動をよくやっているのですが、雨だとなかなかできなくなってしまいます。 そこで室内でもできる階段運動について書いてみたいと思います。