生産性ヲタクの爆速ブログ

30男が圧倒的な成果を挙げるために考えたことを自分のために書いておくブログ

2022-05-16から1日間の記事一覧

おはようございます。 そろそろ梅雨入りしそうな天気ですが運動されていますでしょうか。 私はメンタル改善のために運動をよくやっているのですが、雨だとなかなかできなくなってしまいます。 そこで室内でもできる階段運動について書いてみたいと思います。