2022-05-15から1日間の記事一覧

寝る前には脳内のゴミを捨てる【継続132日】

今週は結構疲れていたらしくて寝落ちしてしまいました。私は数年前まで仕事のことが気になって寝られない時があったのですが、最近ではそんなことはめっきり無くなりました。今日は心配事を気にせずに眠れるブレインダンプについて書いてみたいと思います。