2022-04-27から1日間の記事一覧

怒りを抑えるには６秒待て【継続114日】

おはようございます。昔から感情に飲み込まれがちで、何とかしたいと思い様々な本をよんでいる私ですが、やはり感情に飲み込まれる時がたまにあります。忙しさも相まって久々に感情に飲まれてしまったので、反省も込めて怒りを抑えるために必要なことを書…