2022-03-10から1日間の記事一覧

断食のメリットと取り入れ方【継続69日】

おはようございます。以前に苦痛を与えることで体が若返るということを書きました。人間の体は危機を感じると若返りのスイッチが起動するとしってからは色々と試しておりますが、今日は中でも断食について書いてみたいと思います。