生産性ヲタクの爆速ブログ

30男が圧倒的な成果を挙げるために考えたことを自分のために書いておくブログ

2022-03-08から1日間の記事一覧

ストレス・コーピングリストを作ろう【継続67日】

おはようございます。 ストレス解消法は人それぞれかと思いますが、今日は解消法をリスト化しておくストレス・コーピングリストについて書いてみます。