2019-10-08から1日間の記事一覧
朝の習慣である筋トレを行うときに「みんなで筋肉体操」の動画を見ながら トレーニングをしています。 ツッコミどころ満載のこの番組ですが、中でも筋肉指導の谷本先生の 「筋トレは頑張るか、頑張らないかではなく頑張るか、超頑張るかの二択で 考えてくだ…
朝の習慣である筋トレを行うときに「みんなで筋肉体操」の動画を見ながら トレーニングをしています。 ツッコミどころ満載のこの番組ですが、中でも筋肉指導の谷本先生の 「筋トレは頑張るか、頑張らないかではなく頑張るか、超頑張るかの二択で 考えてくだ…