生産性ヲタクの爆速ブログ

30男が圧倒的な成果を挙げるために考えたことを自分のために書いておくブログ

2019-10-08から1日間の記事一覧

がんばるか、超がんばるか。

朝の習慣である筋トレを行うときに「みんなで筋肉体操」の動画を見ながら トレーニングをしています。 ツッコミどころ満載のこの番組ですが、中でも筋肉指導の谷本先生の 「筋トレは頑張るか、頑張らないかではなく頑張るか、超頑張るかの二択で 考えてくだ…